Секрет разработки идеальной двуручной кинетической цепи для бэкхенда скачать в хорошем качестве

Секрет разработки идеальной двуручной кинетической цепи для бэкхенда

Присоединяйтесь ко мне в моём путешествии по улучшению техники двуручного бэкхенда. Методы, представленные в этом видео, помогут вам развить свою кинетическую цепь максимально простым и эффективным способом. Упрощённая последовательность кинетической цепи выглядит так: тело, руки, ракетка — тело, руки, ракетка — ракетка, руки, тело. Работая с игроками над улучшением их техники, я часто говорю им о том, как делать замах ракеткой максимально плавно и эффективно, чтобы они могли достичь этой последовательности. Использование чего-либо тяжёлого, например, мяча-трубы, помогает игрокам почувствовать идеальную траекторию замаха и понять, как правильно двигаться. Секрет стабильной отбивки от земли: получите бесплатное видео по ссылке: https://tpatennis.com/footwork/ Освойте крученую подачу за 20 минут. Получите бесплатный видеоурок от Тома Оллсоппа по ссылке https://tpatennis.com/kick Видео с ударом слева Джеффа Зальценштейна скоро появится на его канале:    / tennisevolution   Получите свой видеоанализ по ссылке https://www.tpatennis.com Следите за новостями TPA Tennis: Instagram:   / tpatennis   Facebook:   / tpatennis