У нас вы можете посмотреть бесплатно #GerofitExercise или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This #GerofitExercise session is a 29-minute weighted bar strengthening routine with exercise physiologist Jim Kostra from the Department of Veterans Affairs Gerofit program. This moderate intensity routine is designed for individuals of all abilities. Exercise is great for your physical, mental, and emotional health, especially as you age. During the current times, it's important to find ways to exercise from home. Join our team for a great workout today! 00:00 Start Veteran Testimonial 01:03 Disclaimer 01:40 Introduction 03:22 Warm up 10:00 Main Routine 22:36 Cool Down #Gerofit #Exercise #Veterans