Я Ходил 10,000 Шагов 30 Дней Подряд, И Вот Что Произошло скачать в хорошем качестве

Я Ходил 10,000 Шагов 30 Дней Подряд, И Вот Что Произошло

Раньше Я был более активным, а сейчас всё чаще сижу дома. Даже лишний вес начал появляться. Поэтому Я решил провести эксперимент, и делать по 10.000 шагов каждый день, 30 дней подряд Телеграм канал, подпишись - https://t.me/malyshevtg 0:00 Начало 0:14 Какие есть плюсы от ходьбы 0:34 Почему Я решил делать по 10.000 шагов в день 1:00 Впечатления от первого дня челленджа 1:52 Как же Я ошибался... 2:02 Почему мне надоела ходьба 2:51 Неожиданная проблема 3:25 Как этот челлендж прокачивает силу воли 3:52 Лайфхак, как становиться лучше каждый день 4:10 Мой график шагов 4:28 Уходит ли лишний вес? 4:52 Эмоции от конца челленджа 5:20 Продолжу ли Я так много ходить? 5:49 Самая важная мысль этого видео