У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for Anxious Types: EQUANIMITY (60 mins) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
'With Equanimity you can deal with situations with calm and reason while keeping your inner happiness' Dalai Lama This practice will bring back balance, stability and return you to your wise centre. Practicing yoga helps us acknowledge our feelings and start to accept ourselves exactly as we are. As a result we start to relax and FEEL BETTER and are able to be available to others who are suffering. Yoga reduces tension, reconnects us to community and allows us to find clarity and focus. These are all ESSENTIAL for our mental equilibrium. Over time we become better able to respond skilfully to both everyday changes and major life challenges. Yoga can be a lifetime ally and anchor for anyone and everyone. #onlineyogacommunity #yogaforuncertaintimes #thenewnormal #managingchange #tensiontamer #yogaforanxiety