작지만 강하다! 풍부한 오메가3 & 칼슘! 정어리캔 요리 5가지 5 recipes using sardine cans. скачать в хорошем качестве

작지만 강하다! 풍부한 오메가3 & 칼슘! 정어리캔 요리 5가지 5 recipes using sardine cans.

#정어리캔_활용법 #정어리_요리 #정어리캔_추어탕 작지만 강하다! 풍부한 오메가3 & 칼슘! 정어리캔 요리 5가지 Small but mighty! Ample omega 3! How have you had canned sardine? 5 recipes using sardine cans. 오늘은 풍부한 오메가3, 정어리캔을 먹는 5가지 방법을 소개해드려요. 참치캔처럼 이미 조리가 다 되어진 제품이라 별도의 손질과정이 필요없이 바로 사용할 수 있어 편리하답니다. 한국에서 접하지 못했던 식재료라 그동안 그냥 지나치셨다면 이번 기회에 한번 드셔보세요. 약간의 비린내가 있지만 맛은 아주 고소하고 영양도 풍부하답니다. 그럼 오늘도 맛있게 드세요. Today, I will introduce you how to eat canned sardine, which is full of omega 3. Just like tuna can, it’s already cooked so it doesn’t require additional preparation; very convenient. If you’ve been ignoring this unfamiliar ingredient, take this video as a chance to give it a try! It smells a bit “fishy”, but it’s pretty tasty and nutritious. Then I hope you enjoy! 자세한 레시피는 네이버블로그를 확인해주세요. 1. 정어리 김치찌개 : https://blog.naver.com/siru_us/222906... 2. 정어리 까나페 : https://blog.naver.com/siru_us/222906... 3. 정어리 강된장 : https://blog.naver.com/siru_us/222906... 4. 정어리 샌드위치 : https://blog.naver.com/siru_us/222906... 5. 짝퉁 추어탕 : https://blog.naver.com/siru_us/222906... ___________________________________________________ Music provided by 오늘의 일기 Hazelnut Cheesecake    • Oneul - Hazelnut Cheesecake : 포숑포숑 귀여...   Wiggle    • Oneul - 엉덩이를 씰룩씰룩 (Wiggle) : 귀여운 브이로그...   구름 뭉치    • Oneul - 구름 뭉치 : 퐁퐁한 재즈, 귀여운 음악, 브이로그 음악   Let's Clean!    • Oneul - 청소를 해요 (Let's Clean!) : 청소하면서...   Fluffy Pancake    • Oneul - 퐁실퐁실 핫케이크 (Fluffy Pancake) : ...   ___________________________________________________