У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Start Your Weight Loss Journey - Jillian Michaels или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Team, it's that time of year where people make health and fitness resolutions - weight loss being one of them. This video outlines critical diet and fitness strategies to be mindful of. Which fad diets to be weary of. Which nutrition strategies will give you best results. How to approach fitness as a beginner. From the CICO diet, HCG Diet, Macro ratios, simple exercise strategies for beginners. Also - check out my blog on how to figure out your daily calorie expenditure https://www.jillianmichaels.com/blog/...