醫生不會教你的10個養生習慣 скачать в хорошем качестве
醫生不會教你的10個養生習慣
16 часов назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 醫生不會教你的10個養生習慣 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 醫生不會教你的10個養生習慣 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 醫生不會教你的10個養生習慣 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
醫生不會教你的10個養生習慣
你是不是常常覺得累、睡不好、容易感冒？ 其實很多小毛病，只要改變一點生活習慣就能改善！ 這部影片一次告訴你「10個醫生不說，但你一定要知道的養生祕訣」，讓你輕鬆養生、提升免疫力，身體越來越好～💪 🎯 本集重點養生習慣： 00:16｜起床先喝一杯溫水 00:31｜每坐30分鐘，站起來2分鐘 00:46｜睡前1小時不碰3C 01:01｜吃飯第一口先吃蔬菜 01:16｜按壓「合谷穴」舒緩身體 01:31｜週末嘗試12小時輕斷食 01:46｜深蹲保膝蓋、比慢跑更好 02:01｜左手吃飯，幫助減肥 02:16｜泡腳加薑片，改善手腳冰冷 02:31｜午睡20分鐘，恢復精力！ 📩 留言告訴我你最喜歡哪一招，或分享你的私房養生法！ 💬 想看我實測哪一個習慣7天挑戰？在下方留言+1！ 🧡 記得按讚、訂閱並開啟小鈴鐺，我們一起變健康！ #養生 #健康習慣 #免疫力提升 #醫生不說的事 #生活小知識 #健康生活 #懶人養生法 #生活習慣改變命運 #健康分享 #影片剪輯練習
Comments
