 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно Полное руководство по паркур-кувырку (научитесь кататься на твердой земле!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Секрет выполнения паркур-кувырка на твёрдой поверхности заключается в понимании ключевых позиций движения. Это руководство по паркуру даст вам инструменты для разбиения кувырка на упражнения, которые помогут вам научиться делать кувырки на твёрдых поверхностях без боли. Независимо от того, новичок вы или опытный паркурист, которому нужна помощь в освоении более плавного паркур-кувырка, это руководство поможет вам на пути к безболезненному кувырку. Если вы в Ванкувере и хотите пройти обучение в одном из лучших паркур-залов мира, загляните к нам в Origins! Вы также можете поддержать нас, поставив ЛАЙК под этим видео, ПОДПИШИТЕСЬ на канал и оставив КОММЕНТАРИЙ ниже! Всё это помогает нашему контенту охватить больше людей :) ГЛАВЫ: 00:00 Введение и предварительные условия 00:19 1. КУВОК НАЗАД 01:58 2. ПОДЪЁМ 03:41 3. КУВОК РУКОЙ 04:59 4. ПОДГОТОВКА 06:23 5. СБОРКА 07:32 6. КУВОК С НЫРКОМ 08:34 7. КУВОК С ПРИЖИМОМ Вы также можете посетить наш сайт: http://originsparkour.com Подпишитесь на нас в Instagram: / origins.pk Facebook: / originsparkour