癌症患者怎樣改善睡眠 | 提高癌後生活質量 | 3個睡好覺的方法 | 如何改善睡眠問題 | 長期解決失眠方法 | How to Improve Quality of Sleep скачать в хорошем качестве

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 癌症患者怎樣改善睡眠 | 提高癌後生活質量 | 3個睡好覺的方法 | 如何改善睡眠問題 | 長期解決失眠方法 | How to Improve Quality of Sleep в качестве 4k

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 癌症患者怎樣改善睡眠 | 提高癌後生活質量 | 3個睡好覺的方法 | 如何改善睡眠問題 | 長期解決失眠方法 | How to Improve Quality of Sleep в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

癌症患者怎樣改善睡眠 | 提高癌後生活質量 | 3個睡好覺的方法 | 如何改善睡眠問題 | 長期解決失眠方法 | How to Improve Quality of Sleep

癌症患者有失眠問題怎麼吧？要怎樣改善睡眠，提高癌後生活質量？這期視頻跟大家分享三個能長期提高睡眠質量的方法, 讓大家享受良好睡眠提醒大家我分享的都是我個人在抗癌過程中總結的經驗，不是專業醫療建議。請在吃任何新食物之前跟自己的醫生商量，確定適合自己的情況以後再吃。如果有失眠方面的問題，一定要諮詢專業醫生，配合治療哦！ How should cancer patients deal with insomnia? This video shares my 3 tips for improving quality of sleep for cancer patients. Disclaimer: Information shared in this video is based on my personal experiences as a former cancer patient and is not meant to be taken as medical advice. Please consult your physician before making any changes to your usual diet. If you have problems relating to insomnia, please consult your physician. 00:00 Introduction 01:40 第一個睡好覺的方法：穴位按摩 (介紹4個助眠穴位） 05:40 第二個緩解失眠方法：白天多做戶外運動 08:52 第三個長期解決失眠方法：多吃助眠食物 (介紹三種助眠食物） Background music credit: Bensound.com, Youtube Audio Library Sound effects credit: ZapSplat.com, Mixikit.co

Comments