頑張り過ぎないで──真面目な人が陥りやすい"思い込み”の正体と解決策 скачать в хорошем качестве

頑張り過ぎないで──真面目な人が陥りやすい"思い込み”の正体と解決策

内田八千代が、「どうしても行動できない」「頭の中が止まらない」という方に向けて、思考の癖＝メンタルブロックとの向き合い方を語ります。 この動画では、 「それ、メンタルブロックだよ」と言われてもどうすればいいの？という問いに対して、 誰でもできるシンプルな方法を、やさしく・実践的にお伝えしています。 ✅ こんな方におすすめ ・やりたいことがあるのに、なぜか動けない方 ・頭の中で思考がグルグルして苦しくなる方 ・自分にダメ出しばかりしてしまう方 ・メンタルブロックを外したいのに、やり方が分からない方 ・自分に合ったリセット方法を探している方 💡 この動画で学べること ・メンタルブロックの正体とは？ ・「思考のひと休み」が心を軽くする理由 ・職場や電車の中でもできる小さな習慣 ・行動に移す前に“心をほぐす”ことの大切さ ・続けることで自信と変化が積み重なるコツ 📌 チャンネル登録・いいねで応援していただけると励みになります。 ✉ ご自身の気づきや体験も、コメントでぜひ教えてください。 ーーーーーーー チャプター 00:00　オープニング 00:06　1.メンタルブロックとは？ 00:57　2.メンタルブロックの外し方 03:46　3.メンタルブロックを外した後にすべきこと 05:17　4.ループしないためにできること 07:48　5.目標は立てるべき？ 🌱🌱🌱🌱🌱 このチャンネルでは 内田 八千代が織りなす独自の世界観をお届けします！ 🎯 こんな人にオススメ！ ✨ 美しさと内面の成長に関心がある方 外見の美しさだけでなく、心の豊かさも大切にしたメッセージを発信しています。 🎭 アートや表現に魅力を感じる方 詩的な感性や創作に興味がある方にとって、 インスピレーションの源となるコンテンツを多数用意しています 🌱 日常に癒しやインスピレーションを求めている方 忙しい日々の中で、ふと心が和らぐような映像や言葉が見つかります。 🧘‍♀️ 自分自身と向き合いたいと思っている方 生き方や考え方に触れることで、自分を見つめ直すきっかけになります。 📌 最新情報や活動内容は公式サイトでチェック！​ 👉 https://m-mentoring.uchidayachiyo.com... 内田 八千代 運命を変えるオンラインサロン:https://x.gd/1MfAZ 【週刊】心が軽くなるメルマガ：https://x.gd/CM3NJ 📱 SNSでも情報発信中！​ X: https://x.com/uchidayachiyo Instagram:   / yattii_cupid   Facebook:   / ya.uchi2002   📩 お問い合わせ MAIL：[email protected]​ LINE：https://lin.ee/Q4Zp4bo 　🌱🌱🌱🌱🌱 内田八千代プロフィール 魔法のメンタリング™︎プログラム開発者／講師 千葉県市川市出身、大阪市在住。2002年起業。 機能不全家族のヤングケアラー・家事ラーで成長し２度の離婚、 生きることに疲れて この世から消えることばかり考えていた。 しかし３度目の結婚を果たした経験からカウンセラーに転身。 のべ20,000人の臨床実績は、心理業界では極めて珍しい、 カウンセリング、セラピー、そしてコーチング全てに通ずる心の専門家として名を馳せる。 恩師 矢野惣一先生から、 人には「癒し・変化・赦し」のステージがあると学んだあと、 癒し「愛のセラピスト養成講座」 変化「ルンルンGo®︎！コーチング講座」 赦し「ゆるリスト®︎養成講座」 と立て続けにオリジナル講座を構築し、累計100名以上に指導する。 現在は、講師として指導だけでなく、講師の育成にも力を入れている。 プライベートでは、夫とトイプードル姉弟との暮らしを楽しみながら、 全国の神社仏閣をめぐり、神恩感謝の祈りを広げる活動もしている。 #心理学, #コーチング, #カウンセリング, #セラピー, #ライフコーチング, #起業, #インナーチャイルド, #心の豊かさ, #メンタルヘルス, #自己成長#メンタルブロック #思考の癖 #行動できない自分 #指のワーク #心の整え方 #自分を責めない