[RUGBY] Comment devenir plus explosif? Quelles sont les meilleures méthodes à utiliser? скачать в хорошем качестве

[RUGBY] Comment devenir plus explosif? Quelles sont les meilleures méthodes à utiliser?

L'explosivité (mouvement rapide et léger, souvent au poids de corps) est une qualité physique clé pour le joueur de rugby. Dans cette vidéo, je parle de la meilleur façon de développer l'explosivité dans la cadre de la préparation physique pour le rugby. -- ► Subscribe for more videos here: http://bit.ly/1Xgr5y5 -- [FR] Sean est un coach sportif, préparateur physique et consultant à Nyon, en Suisse. Au fil des ans, Sean a pratiqué de nombreux sports de compétition, notamment le rugby, l’haltérophilie et le rameur. -- [EN] Sean is a Personal Trainer/Coach Sportif in Nyon. He offers private coaching, online programming, group/team coaching, as well as workshops and seminars. -- Lean more here: http://www.upsidestrength.com/ Website: http://upsidestrength.com Facebook:   / upsidestrength   Twitter:   / seanseale   Instagram:   / upsidestrength   -- Music Credit: LAKEY INSPIRED Track Name: "Watching The Clouds" Music By: LAKEY INSPIRED @   / lakeyinspired   Original upload HERE -   / .  . Official "LAKEY INSPIRED" YouTube Channel HERE - https://www.youtube.com/channel/UCOmy... License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 3.0) License. Full License HERE - https://creativecommons.org/licenses/... Music promoted by NCM https://goo.gl/fh3rEJ