Владение кнутом. Простые движения 2. скачать в хорошем качестве

Владение кнутом. Простые движения 2.

Кнут набирает популярность судя по роликам в интернете. Это очень радует. Ломается стереотип кнут как орудие и не больше. Кнут может быть отличным спортивным снарядом, позволяющим продлить молодость нашим суставам и связкам. За счет больших и мягких амплитудных движений, он в заставляет наши связки и суставы работать без перегрузок. Плюс развивает нашу координацию движений и тренирует связь всех частей нашего тела. Сложные траектории разнообразных движений и чередующихся без перерыва элементов заставляют мозг мыслить пространственно. Не даром в Китае так популярно увлечение кнутом среди долгожителей. В ролике я постарался объяснить как безопасно начать тренироваться с кнутом. Рекомендую начинающим пользоваться спортивными защитными очками, так как кнут при неумелом обращении может нанести довольно сильную травму. Каждую вашу ошибку он будет наказывать вас ударом крекером кнута. Поверьте это не так безобидно как может показаться. Тренируясь, в радиусе 4-5 м. не должно находиться людей и животных. Не используйте кнуты с металлическими элементами, так как это может быть отнесено к владению Холодным оружием. Наш путь спорт и здоровье. Всем удачи в тренировках.