Au coin du feu #3 - Beauté consciente : le corps n’a plus besoin de se défendre face à l’image скачать в хорошем качестве

Au coin du feu #3 - Beauté consciente : le corps n’a plus besoin de se défendre face à l’image

Et si tu contrôlais ton image non pas par vanité, mais parce que ton corps se sent en danger ? Et si cela était une stratégie de survie, plutôt qu’un problème d’ego ou de confiance en toi ? Et si la solution était de découvrir la conscience incarnée du rapport à l’image ? Aujourd'hui, je t’expose ma vision sur la beauté consciente, qui existe quand le corps n’a plus besoin de se protéger face à l’image. Je te propose un rapport conscient à l’image. Je ne te demande pas ici d’aimer ton image, mais je t’invite plutôt à arrêter de la vivre comme une menace en changeant ta relation intérieure à l’image. 👉 Car la vraie transformation ne concerne pas ce que tu vois, mais la façon dont ton corps réagit quand tu te vois. Ce que beaucoup appellent un glow-up intérieur n’est pas un changement esthétique, mais un état de non-défense du corps, quand la lutte contre ton image tombe. Tu peux l’observer quand ta respiration devient plus basse, quand tes mâchoires sont moins serrées, quand ton regard est plus posé et quand tes traits sont moins tirés. En réalité, ce n’est pas l’image qui change, mais bien ta relation intérieure à l’image. C’est la capacité à se voir sans se contracter corporellement par peur, se regarder sans se surveiller, habiter son visage sans le défendre et laisser l’image apparaître sans menace intérieure. C’est ça la conscience relationnelle à l’image de soi et ça se pratique… Tu en as marre de vivre ton reflet comme un danger ? Toi aussi, tu veux vivre cet état intérieur de paix et de non-défense du corps face à l'image ? Alors viens en DM sur Instagram ou écris moi un email pour en parler ! A très vite, Nathalie #beauté #imagedesoi #beautéconsciente #confiance en soi #rapportaucorps #contrôledeimage #relationàimage #estimedesoi #glow-upintérieur #regardsursoi