МЯСО: Самое Вредное и Полезное (Рейтинг) скачать в хорошем качестве

МЯСО: Самое Вредное и Полезное (Рейтинг)

Не все виды мяса одинаково полезны, некоторые из них могут принести гораздо больше пользы, а некоторые гораздо больше вреда. Причём некоторые пункты весьма неожиданные. Итак, пункт первый — это курица. Да, куриное мясо бывает, конечно, разное. Есть куриная грудка, довольно постная, нежирная. Есть куриное бедро, оно уже пожирнее, и есть куриные ножки. В целом куриное мясо богато ниацином, витамином В3, там есть силен, который необходим для нашей иммунной системы и здоровья щитовидной железы. Куриное мясо хорошо усваивается, но есть и минусы. В частности, очень часто критикуют куриное мясо за наличие антибиотиков. А механизм здесь такой. Мы даем курице антибиотик, чтобы она лучше росла, впоследствии антибиотик содержится в мясе, который мы съедаем #Белок #Еда #ЗОЖ 00:00 Введение 00:44 Курица 02:05 Индейка 03:02 Докторская колбаса 03:37 Говядина 04:31 Свинина 05:02 Рыба 05:47 Бекон 06:20 Крольчатина 06:50 Баранина 07:21 Утиное мясо 07:45 Сосиски 08:15 Хамон 08:43 Заключение и рекомендации