మనసులో దాచుకున్న బాధ మిమ్మల్ని కృంగతీస్తోందా? మాయా ఎంజిలో చెప్పిన జీవిత సత్యం. Jaisimha Square Talks скачать в хорошем качестве

మనసులో దాచుకున్న బాధ మిమ్మల్ని కృంగతీస్తోందా? మాయా ఎంజిలో చెప్పిన జీవిత సత్యం. Jaisimha Square Talks

ప్రముఖ రచయిత్రి మాయా ఏంజెలో చెప్పిన ఒక శక్తివంతమైన కోట్ ఆధారంగా మానసిక ఆరోగ్యం మరియు వ్యక్తీకరణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఈ పాఠ్యం వివరిస్తుంది. మనసులో దాచుకున్న బాధలు లేదా చేదు అనుభవాలు కాలక్రమేణా మనిషిని కృంగదీసే భారీ బరువుగా మారుతాయని, వాటిని బయటకు చెప్పకపోవడమే అనేక మానసిక రుగ్మతలకు మరియు ఆత్మహత్యలకు ప్రధాన కారణమని ఇక్కడ పేర్కొనబడింది. కేవలం మాటల ద్వారానే కాకుండా రాత లేదా కళా రూపంలో మన కథను పంచుకోవడం ఒక చికిత్స (Healing) వలె పనిచేసి మనస్సుకు విముక్తిని కలిగిస్తుంది. ఇలా మన అనుభవాలను ధైర్యంగా పంచుకోవడం వల్ల మనలోని ఒత్తిడి తగ్గడమే కాకుండా, అదే స్థితిలో ఉన్న ఇతరులకు అది ఒక భరోసాని మరియు మార్గదర్శకాన్ని అందిస్తుంది. అంతిమంగా, దాచిపెట్టిన రహస్యాల కంటే వ్యక్తీకరించబడిన సత్యాలే మనిషికి నిజమైన స్వేచ్ఛను మరియు సామాజిక అనుబంధాన్ని ప్రసాదిస్తాయని ఈ మూలం బోధిస్తుంది.