MŮJ JÍDELNÍČEK | Ukázka toho, co jsem jedla скачать в хорошем качестве

MŮJ JÍDELNÍČEK | Ukázka toho, co jsem jedla

Ve videu uvidíte, jak zhruba vypadá můj jídelníček. Co jsem jedla za poslední měsíc? Podívejte se na ukázku mých jídel. Snědla jsem i jídla, která nejsou vnímaná jako zdravá. Přesto ale hubnu a věřím, že to půjde pomalu dál. 😇 Chci zhubnout jednou provždy. Právě kvůli tomu to dělám jinak, než dříve. Jím všechno, jen se snažím vyhnout přejídání. Můj jídelníček rozhodně není dokonale zdravý a vyvážený. Uvědomuji si, že bych měla zařadit více čerstvé zeleniny. Vím však, že u mého hubnutí jde zejména o psychiku. Určitě se budu postupně snažit jíst ještě lépe, ale stále si myslím, že nejdůležitější je, abychom se ničemu úplně nevyhýbali a hlavně si nic nevyčítali. ❤️ Zdravý jídelníček to tedy asi pro mnoho z Vás nebude, ale chci ukazovat věci tak, jak doopravdy jsou. Možná je ale tato nedokonalá cesta pro mnoho z nás možností, jak konečně zhubnout. Efektivní hubnutí neznamená rychlé hubnutí, ale to, po kterém opět nepřibereme! 😇 Budu moc ráda, když mi dáte odběr a budete sledovat mé hubnutí. 😘 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⭐FACEBOOK:   / sledujtemehubnuti   ⭐INSTAGRAM:   / uz_nechci_byt_obezni   ⭐YOUTUBE:    / @jarmilanehubne   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Odebírejte také můj hudební kanál:    / dajlacz