Я выполнял 9 упражнений на растяжку в течение 30 дней, чтобы стать выше. Вот что произошло. скачать в хорошем качестве

Я выполнял 9 упражнений на растяжку в течение 30 дней, чтобы стать выше. Вот что произошло.

Улучшение осанки и выравнивания позвоночника может добавить 1–2 см к вашему видимому росту у многих людей. Ключ к успеху — регулярность, правильная техника и расслабленное дыхание. Я выполнял 9 упражнений на растяжку в течение 30 дней, чтобы стать выше. Вот что произошло: 1: Динамическая растяжка спины 2: Растяжка (пальцы ног) 3: Поза «щука» в позу кобры 4: Поза кобры 5: Растяжка кошки 6: Растяжка коровы 7: Растяжка позвоночника (касание пальцев ног) 8: Растяжка позвоночника (вперед) 9: Поза моста #вырастемвышедома #Упражнениядляувеличенияроста #упражнениянарастяжку Как стать выше дома: 9 упражнений на растяжку для увеличения роста, как стать выше естественным путем, домашние упражнения, как стать выше дома