Скачать с ютуб Сон ребёнка в 12 месяцев. Возрастные особенности сна в хорошем качестве

Сон ребёнка в 12 месяцев. Возрастные особенности сна

КУРС "СЕКРЕТЫ СЛАДКИХ СНОВ" о налаживании режима дня Курс доступен в записи! Длительность: 4 вебинара по 2 часа Стоимость: 500 гр. По всем вопросам пишите в Директ в Instagram (@tatiana.solohub). Часть 1. 1й вебинар - «Нормы сна и бодрствования. Как подружиться с цифрами?» Благодаря этой информации вы: перестанете бояться таблиц с нормами определите индивидуальную норму сна вашего ребёнка и прекратите изводить себя мыслями о возможном недосыпе поймёте, что для спокойного засыпания ребёнку важно не только достаточно спать, но и достаточно бодрствовать! узнаете, от чего зависит время бодрствования ребёнка и как его грамотно распределить в течение дня при различном количестве снов поймёте, как отличить перегул от недогула и как избегать того и другого научитесь перераспределять время сна и бодрствования в сутках так, чтобы избегать перегулов, сложностей в засыпании, ночных бодрствований и ранних подъёмов 2й вебинар –«Как бодрствовать, чтобы спать?» После прослушивания этого вебинара вы: узнаете о 4х составляющих времени бодрствования поймёте, как подвести ребёнка к намеченному времени сна в состоянии адекватной усталости и нужной расслабленности будете иметь в арсенале занятия для активного и спокойного бодрствовании в разном возрасте наконец разберётесь, что из себя представляет ритуал отхода ко сну и подберёте работающий ритуал для своего ребёнка научитесь отличать истинные признаки усталости от ложных, а также не поймёте, как действовать, если ребёнок не проявляет признаков усталости сможете сократить время укладывания малыша до 15-20 минут максимум и избегать истерик и сопротивления при засыпании Часть 2.1. «Проблемы ритма дня» Отсутствие режима: Режим vs. ритм дня, что выбрать? С какого возраста ребёнок способен жить по режиму? Как выстроить комфортный ритм сна и бодрствования? Позднее укладывание: Что считать поздним укладыванием? В каких случаях это будет проблемой? Причины позднего укладывания. Пусти коррекции режима и перехода на более раннее укладывание. Слишком ранние утренние подъёмы: Что считать аномально ранним подъёмом? Профилактика ранних подъёмов. Пути коррекции режима, если вы уже столкнулись с этой проблемой. Путаница дня и ночи Причины возникновения. Как не допустить? Как скорректировать? Сколько позволять малышу спать непрерывно за один эпизод дневного сна, чтобы это не повлекло за собой сбоев? Сбои в режиме при сбросе снов Переходы с 3х снов на 2, с 2х снов на 1 – в каком возрасте они происходят? Как распознать готовность ребёнка к переходу на меньшее количество снов? Как мягко осуществить этот переход? Как поступать при пропуске последнего сна? Часть 2.2. «Проблемы ритма дня» Плач при укладывании Почему возникает сопротивление? Как отличить недогул от перегула? Как понять, что текущий способ укладывания не подходит ребёнку? Пути налаживания спокойного засыпания. Плач при пробуждении Причины резкого плача при пробуждении с дневных снов и ночью. Стоит ли этого пугаться? Как наладить спокойные пробуждения? Короткие дневные сны Почему они возникают? Является ли это нарушением? В каких случаях они могут быть проблемой? Способы продления дневных снов. Почему короткие сны могут не продлеваться? Когда продлевать не нужно? Ночные бодрствования Причины возникновения. Как отличить ночные бодрствования из-за перегула/перевозбуждения от бодрствований из-за недогула и избытка дневного сна? Как скорректировать режим? Частые ночные пробуждения Что считать частыми ночными пробуждениями? Нормы ночных кормлений и пробуждений в разном возрасте. Когда ребёнок начнёт спать всю ночь? Причины частых ночных пробуждений. Всегда ли можно на это повлиять? Начнёт ли ребёнок спать, если завершить ГВ? Как свести количество ночных пробуждений к минимуму? ************************************************************** Канал #Сладких_Снов_с_Татьяной_Сологуб" - это: надёжный источник информации о том, как наладить #сон_ребенка без применения жёстких методик, с учётом возрастных особенностей и потребностей ребёнка на каждом этапе развития; практические рекомендации для решения таких трудностей и вопросов, как #короткие_дневные_сны, #частые_ночные_пробуждения, #ночные_бодрствования, #зависания_на_груди, #длительное_укладывание, #ребенок_не_спит, #обучение_самостоятельному_засыпанию, #перевод_в_отдельную_кроватку; помощь кормящим мамам в направлениях: спокойный #сон_грудничка без ущерба для грудного вскармливания, а также мягкое #завершение_гв Подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в курсе новостей -    / @tatiana.solohub   *************************************************************** Информация об индивидуальных консультациях на сайте: https://sladkihsnov.club/ Буду рада дружбе в социальных сетях! Блог о детском сне в Instagram:   / tatiana.solohub   Желаю Вашим малышам #сладких_снов, #ТатьянаСологуб #консультант_по_детскому_сну #консультант_по_гв