Il Potere Curativo dello Shinrin Yoku (Bagno nella Foresta) 🧘‍♀️ скачать в хорошем качестве

Il Potere Curativo dello Shinrin Yoku (Bagno nella Foresta) 🧘‍♀️

Ciao, sono Simone Stoppioni, coach per multipotenziali e facilitatore mindfulness. Se ti senti sopraffatto dal ritmo frenetico della vita moderna, dalle notifiche incessanti e dalla costante pressione di "fare", questo video è per te. Oggi ti parlo di una pratica giapponese rivoluzionaria: lo Shinrin Yoku o "Bagno nella Foresta" . Non è una semplice passeggiata. È una vera e propria immersione consapevole e sensoriale nell'ambiente boschivo, una pratica che la scienza ha dimostrato essere potentissima per il nostro benessere fisico e mentale. Nel video scoprirai: 🌳 Cos'è esattamente lo Shinrin Yoku e perché è più efficace di una passeggiata normale. 🧠 Come questa pratica riduce drasticamente lo stress e l'ansia (scientificamente provato!). 💡 Come puoi usare l'energia del bosco per riattivare la tua creatività e il tuo equilibrio. 🧘‍♂️ I miei consigli pratici per trasformare la tua prossima escursione in un'autentica sessione di mindfulness nel bosco. Se sei un multipotenziale con la mente che non si ferma mai, il bosco può essere la tua oasi di pace per ricaricare le batterie e ritrovare il tuo Qui e Ora. ➡️ Guarda ora e inizia il tuo bagno nella foresta! ➡️ Scarica subito il tuo e-book gratuito MANIFESTO DEL MULTIPOTENZIALE http://bit.ly/3IknkIb ➡️ SCOPRI IL TUO IKIGAI (BOT CHAT GPT) https://bit.ly/46QEl4Z Iscriviti 🎮👉🏻 ‪@simonestoppioni‬ Scopri le nostre guide su Fuerteventura https://www.vivisolecanarie.com/