🧠 TRANSFORMA TU VIDA ANTES DE DORMIR: DILE ESTO A TU MENTE | BRIAN TRACY скачать в хорошем качестве

🧠 TRANSFORMA TU VIDA ANTES DE DORMIR: DILE ESTO A TU MENTE | BRIAN TRACY

¿Sabías que los últimos 10 minutos antes de dormir pueden reprogramar tu mente y cambiar tu realidad? 🧠✨ En este video aprenderás un ritual nocturno (inspirado en ideas de Brian Tracy) para usar la hipnagogia, las afirmaciones y la visualización de manera práctica, en menos de 10 minutos, para mejorar hábitos, disciplina, enfoque y resultados. En este video verás: ✅ Por qué la mente nocturna consolida creencias y hábitos. ✅ Cómo usar afirmaciones de identidad (no solo frases positivas). ✅ Visualización con emoción: el truco para que “se sienta real”. ✅ Un ritual paso a paso antes de dormir para programar tu subconsciente. ✅ Frases clave para vencer miedo, procrastinación y falta de enfoque. Beneficios que puedes esperar: 🎯 Más claridad y enfoque en tus metas. 🔁 Disciplina y constancia sin tanta fuerza de voluntad. 🔒 Menos autosabotaje y mejor gestión del miedo. 🚀 Progreso visible en semanas si eres consistente. Ritual nocturno (resumen rápido): 📵 Apaga pantallas 30 min antes. 🧘‍♂️ Respira profundo (3–5 veces). ✍️ Repite 3 afirmaciones de identidad (claras y específicas). 🎬 Visualiza tu meta como si ya fuera real (emoción y detalle). 🙏 Cierra con gratitud por 3 avances del día. 👍 Suscríbete para más contenido de crecimiento personal y alto rendimiento. 💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué afirmación usarás esta noche? 🔔 Activa la campana para no perderte el próximo video. reprogramar la mente antes de dormir, afirmaciones nocturnas, visualización nocturna, hipnagogia, ritual nocturno éxito, hábitos y disciplina, Brian Tracy, cómo cambiar tu vida, mente subconsciente, crecimiento personal #antesdedormir #reprogramatumente #afirmaciones #Visualización #Hábitos #disciplina #briantracy #crecimientopersonal #Éxito #desarrollopersonal