Скачать с ютуб видео これが瞬発力アップの筋トレだ！！！動きの質、身体能力を上げていこう！

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: これが瞬発力アップの筋トレだ！！！動きの質、身体能力を上げていこう！ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно これが瞬発力アップの筋トレだ！！！動きの質、身体能力を上げていこう！ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон これが瞬発力アップの筋トレだ！！！動きの質、身体能力を上げていこう！ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

これが瞬発力アップの筋トレだ！！！動きの質、身体能力を上げていこう！

今の時期からは重量メインの筋トレから徐々に動きを意識した瞬発系の筋トレをやり始めてます。今までやっていた筋トレとはまたガラッと変えてやってます。この、時期によってやることを変えたり、刺激を変えるのは身体能力を上げるうえではとても重要なトレーニング方法です。この動画は前回ハワイの動画で載せていた筋トレの解説を細かく載せていて、セット数やポイントも書いています。オススメのトレーニングでもあるのでぜひやってみてください！特に飯塚の体の使い方は本当に参考になる動かし方です！

Comments