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Apprendre à demander

Demander, c’est ouvrir un espace de relation plus vivant, plus honnête. Pourquoi est-ce si difficile de demander ? Et qu’est-ce que ça produit, concrètement, quand on n’ose pas le faire ? C’est ce qu’on va explorer ensemble dans cet épisode. Qu’est-ce qu’une vraie demande ? Qu’est-ce qui nous bloque ? Comment formuler quelque chose qui corresponde réellement à ce que je souhaite pour moi ? Derrière l’incapacité à demander, il y a rarement un simple manque de mots. Il y a des peurs. Des conditionnements.. Des stratégies de protection. Et souvent une vieille croyance : « si je demande, je prends un risque ». Dans cet épisode, je parle de ce qui se joue vraiment quand on ne demande pas. De ce que ça coûte à l’intérieur. De la manière dont ça peut saboter les relations. Et de ce que ça transforme, très concrètement, quand on commence à poser des demandes claires, ajustées, assumées. Je te partage des clés précieuses pour ne plus te laisser diriger par tes peurs et pour pouvoir ouvrir sincèrement ton cœur. Bonne écoute. Amanda 💛 — 🎥 Si ces sujets te parlent, tu peux aussi me retrouver en direct dans mon émission 📅 Tous les mercredis à 20h ❤️ « Oser parler d’amour » Un espace pour réfléchir ensemble, échangeret travailler sur des situations réelles. Participer au direct : 👉 https://event.webinarjam.com/ykznrp/r... Les replays sont disponibles si tu ne peux pas être là en live : 👉 https://www.amandapsychologue.com/ose...