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【投手必見】ウエイトトレーニングをやりながら柔軟性を保つ方法

元プロ野球トレーナーが教える、ウエイトトレーニングをやりながら柔軟性をキープする方法。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ☆お悩み・ご質問の送り先☆ LINE公式アカウント「ベースボールセラピスト」 ➡https://lin.ee/M9WD4TP 【方法】 ①LINEで友だち追加　②動画と悩みや質問をLINEメッセージで送信 ※できるだけすべての質問に答えられるように頑張ります！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【店舗・オンライン指導情報】 ◆ハワイパーソナルジムTrain With Daimon https://hawaii-trainwithdaimon.square... ◆プロトレーナー大門が直接オンライン指導 http://karadatowatashiyakyu.com/zoomo... ◆Instagram『ハワイ野球キャンプTrain With Daimon   / daimonhawaii   ◆奈良高の原・木津野球教室 http://karadatowatashiyakyu.com/ #ウエイトトレーニング #柔軟性　#肩　#ストレッチ　#野球 #投手