МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ | Как успевать делать все и не выгорать скачать в хорошем качестве

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ | Как успевать делать все и не выгорать

В этом видео я делюсь своей личной системой составления расписания. Да, его можно нарушать. Иногда. И при этом всё равно успевать делать важное. Я фрилансер, у меня несколько проектов и учёба. И я хорошо знаю, что без понятного распорядка в жизни быстро появляется хаос: откладывание дел, тревога и ощущение, что вроде занята, но ничего не сделано. В этом видео я рассказываю: — как я пришла к своему распорядку дня — почему долго думала, что я неорганизованная и не могу работать в свободном графике — как система GTD (Getting Things Done) помогла мне навести порядок в делах — почему важно оставаться гибким, а не стремиться к идеалу — как успевать делать задачи и не выгорать Это видео не про идеальную продуктивность и «успевать всё». Оно про опору, спокойствие и жизнь без постоянного чувства вины за незавершённые дела. Если ты живёшь в свободном графике, работаешь на себя или часто чувствуешь перегруз — возможно, тебе откликнется этот разговор. 📚 Книга, о которой я говорю в видео: Getting Things Done — David Allen 🔗 Узнать обо мне больше можно в моем Telegram-канале: 👉 t.me/vechnomai #расписание #фриланс #продуктивность #GTD #управлениемвременем #работанасебя #организациядел #свободныйграфик #невыгораю #личныйопыт