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¡Usa esta técnica de respiración para calmar la ansiedad sexual!

¿Tienes un amigo que quiere saber cómo una técnica de respiración puede ayudarte a mejorar en la esfera sexual? En este vídeo, el Dr. García Cruz, urólogo y experto en salud sexual masculina, explica cómo la respiración triangular o respiración cuadrangular puede ayudarte a controlar la ansiedad sexual, mejorar el rendimiento y reducir los episodios de eyaculación precoz o problemas de erección causados por el estrés. La ansiedad sexual es uno de los factores más comunes detrás de los problemas de erección y de control eyaculatorio en hombres. Por eso, incorporar ejercicios de respiración consciente como la técnica de respiración cuadrada puede ser una herramienta eficaz para recuperar la calma, el foco mental y el control corporal en momentos clave. A lo largo del vídeo, el Dr. García Cruz menciona cómo realizar la respiración cuadrangular o triangular. Si sufres de ansiedad sexual o nerviosismo durante las relaciones íntimas este vídeo es para ti. -- 𝗘𝗡𝗟𝗔𝗖𝗘𝗦 💊 NUTRACEUTICOS THERASCIENCE: https://www.therascience.com/en_int/i... 🎁 CÓDIGO DE DESCUENTO EN EXTENSORES Y BOMBAS DE VACÍO: DR-236 https://www.androgenital.com/pacientes - Androgenital es una marca de extensores y bombas de vacío que colabora con el canal. 00:17 Nutracéuticos para la salud masculina 00:54 ¿Para qué se utiliza la técnica de respiración triangular? 01:06 ¿Qué produce la ansiedad sexual en el cuerpo? 01:32 ¿Cómo ayuda la respiración triangular en la ansiedad sexual? 02:28 ¿Cómo se realiza la respiración triangular? 03:16 La importancia de afrontar los problemas con calma -- “Tengo un amigo que…” es el canal en YouTube especializado en urología en el que encontrarás respuesta a la mayoría de los problemas relacionados con salud masculina como: disfunción eréctil, eyaculación precoz, qué son y cómo se tratan las ETS, problemas de próstata, problemas de testosterona y otros temas relacionados con salud sexual masculina. El Dr. García Cruz es responsable de la Unidad de Andrología en el Instituto de Urología Serrate & Ribal y experto en la Unidad de Andrología y Cirugía Reconstructiva en ROC Clinic. Gracias a su amplia experiencia profesional, es ponente habitual en congresos tanto nacionales como internacionales del sector. 👨‍⚕️ Contacta con el doctor: https://linktr.ee/eduardo.garcia.cruz Producido y Dirigido por Lemon: http://www.lemonehijos.com #urólogo #urología #salud #saludsexual