什麼是聰明球？王君瑜整形外科診所|乳房重建|絕世好波二代魔滴|無痕光纖痔瘡I隆乳權威女醫師 скачать в хорошем качестве

什麼是聰明球？王君瑜整形外科診所|乳房重建|絕世好波二代魔滴|無痕光纖痔瘡I隆乳權威女醫師

大家知道有將近4成的女生有『漏尿』的問題，夏天快到了，想喝飲料但又怕在外面找不到洗手間; 最近來諮詢漏尿的客人明顯變多！ 其實私密處也是會有老化的問題，懷孕生產不僅腹直肌會分離，連帶『hold住』我們子宮膀胱的骨盆底肌(Pelvic muscles)也會分離！ 一連串的反應就造成我們的私密處種種困擾，感染鬆弛空氣感接踵而來。 現代人都有肌肉訓練的概念，但是只有少數人知道骨盆底肌也可以訓練的，就是『凱格爾運動』不知道怎麼做可以用像是聰明球的輔具來幫忙訓練。使用方式就是將聰明球放入陰道後坐著感覺用下半身力量去夾緊，接下來再慢慢嘗試站立著夾聰明球。一天可以早晚各訓練10分鐘左右，就可以達到很好的效果。除了在家可以自己做的肌力訓練，醫美也有微針治療可以幫助漏尿改善增進緊實喔，有興趣歡迎私訊我們！ It’s about 40% in population with involuntary urination. Actually it happens mostly after childbirth and pregnancy. The body weigh of child destroys not only the abdominalis, but also pelvic muscles. Therefore the strengths of muscles weakened and loosening the vaginas. Ben wa balls are designed to help 『Kegel exercise 』. We recommend women to use it from 5 minutes a day. Kelgel exercises will improve urinary incontinence a lot. And if you seek for medical help, please contact us. #王君瑜醫師#袁聖哲醫師#國際講師團隊 #隆乳女醫師#複合式隆乳 #微創隆乳#疤痕隱藏 #美容外科國際講師 #產後修身 #產後塑身#痔瘡光纖雷射 #台北抽脂女醫師#超能電漿國際講師 #全女性團隊#皮秒#鳳凰電波#喬雅登#保妥適 #隆乳推薦 #王君瑜整形外科 #DrQueen醫美集團 #仁愛圓環Paul2樓