У нас вы можете посмотреть бесплатно ما قدرت أترك الفيب… لحد ما سويت هاي الخطة | تجربتي وخطتي للإقلاع или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في هذا الفيديو اشاركم خطتي الكاملة للإقلاع عن الفيب بخطوات بسيطة ومجربة. اذا انت تحاول تترك الفيب او تفكر بالإقلاع عنه,هذا الفيديو راح يساعدك خطوة بخطوة. ✅ إذا استفدت من الفيديو لا تنسى تضغط لايك وتشترك بالقناة: 🔔 تفعيل الجرس حتى توصلك باقي الفيديوهات المهمة عن الصحة وتغيير العادات. 👇 شارك تجربتك بالتعليقات: هل حاولت تقلع عن الفيب قبل؟ شنو كانت أصعب خطوة بالنسبة لك؟ 0:00 المقدمة 1:18 خطوة الشخصنة 2:42 خطوة التخلص من الفيب 3:35 خطوة الابتعاد عن الكافيين 4:40 الجيم 5:31 استوعب انك ماراح تشبع 6:51 لا تبتعد عن اصدقائك المدخنين 7:50 ادمان الحركة 9:15 كم صارلي قاطع عن الفيب 9:31 اسئلة ممكن تراودك 12:16 النهاية #الفيب #الإقلاع_عن_التدخين #صحة #نصائح #تغيير_العادات