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【想聊 EP.106】讀越多，越焦慮

每到年末，許多名人或媒體會提出「新年閱讀書單」，除了反映接下來的一年，可能會有哪些新科技或新趨勢，大眾可以透過閱讀來了解，也期待能帶起更多人對閱讀的興趣。 但隨著科技進步快速，好似永遠有學不完的新知，看不完的新書！許多人可能在不知不覺中，都有了不同程度的資訊焦慮，反而書讀得越多，越進不去腦子裡。新的一年又開始了，我們要如何展開新的閱讀/學習計畫，有效的吸收資訊，而不要產生焦慮？ 延伸閱讀 ➡ 職能治療師的育兒日常https://www.y2edu.org/zh/articles-/20... ──────────────────── 【#想聊】單元，由 #毅宇未來教育基金會 執行長 Cynthia 與營運長 Diane 共同主持，聊的內容從家長關注的 #育兒生活教養，到不同年齡階段的 #教育；從成人的 #身心健康 與 #自我探索，到 #夫妻關係 與 #家庭關係經營 等。希望透過聊天，來療育生活，無論你已經是家長、或未來是否會為人父母，【想聊】都能為你提供支援！ ──────────────────── ↓↓↓更多 #媽很想聊↓↓↓ ➡媽很想聊專欄文章：https://www.y2edu.org/zh/articles ➡媽很想聊Instagram：  / y2podcast   ➡媽很想聊Facebook：  / y2edu   ──────────────────── #podcast ↓↓↓點選下方連結，用手機收聽更多內容↓↓↓ ➡Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx ➡SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 ➡Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 ➡KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6