📌 30 мин. Тренировка всего тела стоя с гантелями | Подходит для начинающих - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30 мин. Тренировка всего тела стоя с гантелями | Подходит для начинающих в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 мин. Тренировка всего тела стоя с гантелями | Подходит для начинающих или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30 мин. Тренировка всего тела стоя с гантелями | Подходит для начинающих в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

30 мин. Тренировка всего тела стоя с гантелями | Подходит для начинающих

Добро пожаловать на первый день челленджа «Основы физической формы»! Полный 4-недельный челлендж доступен в моем приложении: Rachel's Fit Physique (ссылка в моем профиле). Дни 1-5 будут доступны бесплатно на YouTube. Необходимое оборудование: 2 комплекта гантелей (1 для верхней части тела, 1 для нижней). Сегодняшняя тренировка выполняется стоя и включает упражнения для верхней и нижней частей тела (без упражнений на пресс). Это низкоинтенсивная/экспресс-версия тренировки, то есть без приседаний, выпадов и упражнений на коленях. Время выполнения: 00:00 Разминка 05:32 Тренировка 25:50 Растяжка Музыка: www.epidemicsound.com Найдите меня в Instagram: / rachelsfitpilates ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. Если во время выполнения упражнений вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите их выполнение. Выполняя эти упражнения, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Rachel's Fit Pilates не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате выполнения упражнений, показанных в этих видеороликах.

Comments