У нас вы можете посмотреть бесплатно 跑步益处多,但50岁以上跑步,这“四不要”千万记住 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
跑步简单又高效,是很多人保持健康的好习惯,尤其是中老年人,跑步不仅能强身健体,还能让心情更愉悦。不过,50岁以后跑步得更讲究科学,不然一不小心可能会伤身体。