Se Você Repete os Mesmos Hábitos, Por Que Espera um Resultado Diferente? скачать в хорошем качестве

Se Você Repete os Mesmos Hábitos, Por Que Espera um Resultado Diferente?

Você já percebeu que, mesmo querendo mudar de vida, muitas vezes acaba repetindo exatamente os mesmos comportamentos? Isso não é falta de força de vontade. É padrão. Nós, seres humanos, somos seres de hábitos. A tendência natural da mente é repetir hoje cerca de 80% do que foi feito ontem. E amanhã… repetir de novo. O problema é que, quando os hábitos não mudam, o ano muda, a idade muda, mas a vida não sai do lugar. A mente busca segurança, e por isso mantém você na zona de conforto… mesmo que esse conforto esteja te adoecendo emocionalmente, te frustrando ou te afastando da vida que você deseja viver. Neste vídeo, eu te convido a refletir: – Por que você continua repetindo os mesmos padrões? – Por que esperar que o tempo mude algo que só os hábitos podem mudar? – E o que precisa ser interrompido para que uma nova realidade possa nascer? Se você sente que está vivendo no “piloto automático”, este vídeo é para você. ✨ Assista com presença. A mudança começa na consciência. #habitos #zonadeconforto #reprogramaçaomental #bloqueiosemocionais #terapeuta #anacarlaandrade #emoções #ansiedade #medo #bloqueiosemocionais