У нас вы можете посмотреть бесплатно Bağımlılıkları (Nikotin, Alkol ve Uyuşturucu) Nasıl Önleyebilirsiniz | Dr. Berg Türkçe или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nikotin, alkol ve uyuşturucu bağımlılıklarından kurtulmaya yönelik etkili doğal stratejileri öğrenmek için bu videoyu izleyin. • Niasin (B3) Eksikliğinin Şaşırtıcı Belirti... VERİ: https://www.jci.org/articles/view/27160 0:00 Giriş: Nikotin, alkol ve uyuşturucudan nasıl vazgeçilir 0:38 NAD nedir? 0:57 Niasinin faydaları 1:38 NAD eksikliği konusunda ne yapılmalı 2:12 Bağımlılığın NAD ve enerji üzerindeki etkisi 2:32 NAD eksikliğinin belirtileri 3:57 NAD veya NADH ile takviye yapılması tavsiye edilir mi? 4:12 NAD'yi doğal yollarla artırmanın diğer yolları Nikotin, alkol ve uyuşturucu gibi maddelere olan bağımlılığın üstesinden gelmek inanılmaz derecede zor olabilir. Bu bağımlılıklar zihinsel ve fiziksel sağlığımıza zarar verir ve başta NAD olmak üzere vücuttaki temel besin maddelerini tüketir. NAD vücutta 500'den fazla farklı kimyasal reaksiyonda rol oynayan önemli bir koenzimdir. Enerji üretiminde, DNA onarımında ve uygun hücresel işleyişin sürdürülmesinde hayati bir rol oynar. Ancak nikotin, alkol ve uyuşturucu gibi maddelere bağımlılık vücuttaki NAD düzeylerini önemli ölçüde azaltabilir. NAD eksikliğinin belirtileri arasında yorgunluk, kas ağrısı, kilo alma, uyku ve konsantrasyon güçlüğü, beyin bulanıklığı ve dayanıklılıkta azalma yer alır. Bu belirtiler kişinin bağımlılığın üstesinden gelmesini daha da zorlaştırabilir. NAD eksikliğiyle mücadele etmek için niasin olarak da bilinen B3 vitamini almayı düşünün. Niasin vücuttaki NAD düzeylerini artırmaya, enerjiyi artırmaya, yoksunluk belirtilerini ve istekleri azaltmaya yardımcı olur ve bağımlılığın iyileşmesine yardımcı olur. Bazı insanlar, niasin alırken ciltlerinde rahatsız edici olabilecek bir kızarma tepkisi yaşayabilirler. Bu durumda bunun yerine yıkamasız niasin kullanılabilir. Niasin takviyesine ek olarak, aralıklı oruç tutmak, sağlıklı bir ketojenik diyet uygulamak ve düzenli egzersiz yapmak gibi vücuttaki NAD düzeylerini artırmanın başka yolları da vardır. Bu yaşam tarzı değişiklikleri bağımlılığın iyileşmesini ve genel refahı destekleyebilir. Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. Dr. Eric Berg DC Biyo: 56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr Bizi whatsapp üzerinden takip edin: https://whatsapp.com/channel/0029Va6J... Bizi Telegram üzerinden takip edin:https://t.me/DrBergTR Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. "Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz." #DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg İzlediğiniz için teşekkürler! Bağımlılıkların üstesinden gelmek zorlu bir yolculuk olabilir, ancak vücudunuzun doğal NAD üretimini desteklemek, sürecin iyileştirilmesine büyük ölçüde yardımcı olabilir. Bir sonraki videoda görüşürüz!