Stanie na głowie - krok po kroku 65 min | POZIOM ★★☆☆ | скачать в хорошем качестве

Stanie na głowie - krok po kroku 65 min | POZIOM ★★☆☆ |

#joga #vinyasa #yogahome Cześć! 🧘‍♂️🧘‍♀️ Zapraszamy na wyjątkową sesję jogi w stylu vinyasa, podczas której przygotujemy się do stania na głowie. 🙃🤸‍♀️ Przez całą praktykę skupimy się na wzmocnieniu ciała, aby umożliwić Ci opanowanie tej wymagającej pozycji. Pokażemy różne techniki, które pomogą zbudować siłę i stabilność potrzebną do stanięcia na głowie oraz zestaw ćwiczeń wspierających oswojenie się z byciem do góry nogami. Pamiętaj, żeby słuchać swojego ciała i dostosować praktykę do własnych możliwości. Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych sesji jogi, a jeśli podoba Ci się ten film, zostaw łapkę w górę i podziel się nim z przyjaciółmi! 💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas. Przeczytaj jak można to zrobić: https://yogahome.pl/wsparcie/ ______________________________________________ NASZE KURSY ONLINE: ✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących https://yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-... ✔️ NIE GARB SIĘ! https://yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g... ✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️2,5 h Warsztat ze skłonów https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ______________________________________________ 🎥 Nadajemy na żywo GRAFIK: https://yogahome.pl/joga-online/ ______________________________________________ Różne poziomy trudności: ★☆☆☆ początkujący ★★☆☆ średnio-zaawansowany ★★★☆ zaawansowany ★★★★ Wow! _______________________________________________ 🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! _______________________________________________ ✅ NASZ SKLEP: https://yogahome.pl/sklep/ ✅ INSTAGRAM:   / yogahome.pl   ✅ FACEBOOK:   / yogahomepl   ________________________________________________ ❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem! ❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!