"Creí que no era suficiente, hasta que fui a terapia" De Relación Tóxica a Mujer Segura - Testimonio скачать в хорошем качестве

"Creí que no era suficiente, hasta que fui a terapia" De Relación Tóxica a Mujer Segura - Testimonio

Aleja comparte su testimonio real tras vivir una ruptura amorosa que la llevó a dudar de su valor, su seguridad y su capacidad de amar. En este video cuenta cómo llegó a terapia, los miedos e inseguridades que tenía antes de empezar, y cómo el proceso la ayudó a sanar heridas profundas, poner límites, fortalecer su amor propio y transformar sus relaciones. A través de este acompañamiento psicológico con Irene Cárdenas, Aleja descubrió que no necesitaba aceptar menos para ser amada, que era suficiente tal como es y que pedir ayuda no es debilidad, sino valentía. Si estás atravesando una ruptura, dudas de ti o sientes que algo dentro de ti pide apoyo, este testimonio puede darte la claridad y la esperanza que necesitas para dar el primer paso. 💛 Recuerda: ir a terapia no es para personas rotas, es para personas que quieren sanar, entenderse y crecer. 🚨 Momentos Destacados del Video 0:00 Presentación del testimonio 0:29 La ruptura que lo cambió todo 1:06 No saber expresar el dolor 1:14 Llegar a terapia 1:49 “No merezco amor”: la creencia central 2:17 Miedo e inseguridad antes de empezar 3:19 El diálogo interno que sabotea 4:36 Descubrir heridas más profundas 5:41 “Soy suficiente” 6:45 Aceptar menos de lo que merecía 7:52 Elegirme y abrirme al amor 8:45 Cómo cambiaron mis vínculos 9:23 Aprender a poner límites 11:27 Ser más selectiva con las personas 12:35 Mensaje para quien hoy duda 15:36 Ir a terapia no es debilidad 16:06 Lo que le diría a su yo del pasado 19:20 Cierre y agradecimiento #TestimonioReal#TerapiaPsicológica #RupturaAmorosa #AmorPropio #sanaresposible #SanaciónEmocional #CrecimientoPersonal #SanarDesdeAdentro #Elegirte #MerecesMás #NoEresInsuficiente #ProcesoDeSanación Cómo sanar una ruptura amorosa con terapia Testimonio real de terapia psicológica Sentirse insuficiente después de una ruptura Dudar de tu valor tras una relación Sanar heridas emocionales profundas Ir a terapia después de una ruptura amorosa Superar el rechazo emocional Creencias limitantes sobre el amor propio Cómo dejar de aceptar menos en relaciones Aprender a poner límites emocionales Reconstruir la autoestima en terapia Acompañamiento psicológico en rupturas Elegirte a ti misma después de una relación Cómo volver a confiar después de una ruptura Transformar el dolor emocional en crecimiento Dejar de buscar validación externa Sanar inseguridad y miedo al abandono