У нас вы можете посмотреть бесплатно The Red Delta Project YouTube Channel или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Safely Advance Your Calisthenics Training: http://goo.gl/IyTt3F My Website: http://www.reddeltaproject.com Facebook:https://goo.gl/PjTR5V Twitter: @thefitrebel Podcasts iTunes https://goo.gl/RC9Und Stitcher http://goo.gl/0lY0cx All leg training can be potentially risky for the joints and soft tissues, even body weight training. Much of this is how humans are built. Legs have long levers with strong muscles attached to moderately stable joints. This means you need to be smart about your training to avoid injury.