У нас вы можете посмотреть бесплатно Instagram LIVE 39 (8 Maio) - Full Body HIIT (Queima até 300 cal) | Carolina NOW или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Neste treino Full Body HIIT utilizei um protocolo de 30'' de treino para 10'' de descanso. Fizemos no total 4 rondas e descansámos 2' entre cada ronda. Exercícios: 1) In & Out Squat 2) Mountain Climber 3) Double Lunge 4) Push-Up + Knee to Elbow 5) Surfer Squat single na primeira volta - double na segunda 6) Plank Jacks 7) Side to Side Lunge 8) Crab Kick AVISO LEGAL Este é o meu treino pessoal e pode não ser adequado para ti. É fortemente recomendado que consultes um médico antes de iniciares qualquer programa de exercício. Ao iniciares este exercício ou programa de exercícios, concordas que o fazes por tua própria conta e risco. Follow me: https://www.carolinanow.online/ https://www.instagram.com/carolina.no... / carolinavieiranow Email: iamcarolinanow@gmail.com Music Cardio KILLER Workout em casa - 8X TABATA 30/10 by TABATAMANIA TABATAMANIA : Tabata Musica - HiiT Workout • Cardio KILLER Home Workout - 50 MIN Follow... TABATA 30/10 em casa - 8X Special HiiT Workout by TABATAMANIA TABATAMANIA : Tabata Musica - HiiT Workout´ • SPECIAL 8 X Tabata 30/10 Home Workout - by...