У нас вы можете посмотреть бесплатно Easy to Follow Yoga Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I know in many yoga classes the teacher will have you back to front, inside out, upside down and you're still just trying to figure out your right from left! Trust me I've been there! (I still mix up my right and left QUITE often 😂) Well today we will slow it down a notch. Not do anything too wild, but still, as always, get a solid and productive yoga flow in. These slower classes are wonderful because you can become more acutely aware of your body as it moves from posture to posture. Check in with yourself. How is your breathing? Where is your gaze? What muscles can you engage more? Use this class to fine tune. Slow down, trust the process, and enjoy the ride!