Sposób na BRUKSIZM i napięte mięśnie! Masaż TRANSBUKALNY скачать в хорошем качестве

Sposób na BRUKSIZM i napięte mięśnie! Masaż TRANSBUKALNY

Czy odczuwasz napięcie w szczęce, zgrzytasz zębami lub często boli Cię głowa? W tym filmie pokazuję, na czym polega masaż transbukalny mięśni żwacza – skuteczna technika manualna wykonywana od wewnątrz jamy ustnej, która pomaga rozluźnić głębokie napięcia w obrębie twarzy i szczęki. Masaż transbukalny jest szczególnie polecany osobom z bruksizmem, nadmiernym zaciskaniem zębów, bólem stawu skroniowo-żuchwowego oraz przewlekłym napięciem mięśni twarzy. Regularna praca z mięśniem żwaczem może przynieść ulgę w bólu, poprawić ruchomość żuchwy, a także wpłynąć na estetykę twarzy. W materiale omawiam: – czym jest masaż transbukalny – jak działa masaż mięśni żwacza – kiedy warto go stosować – jakie efekty przynosi terapia manualna twarzy – na co zwrócić uwagę przy napięciach szczęki Jeśli interesuje Cię terapia manualna twarzy, praca z napięciem, naturalne metody redukcji bólu szczęki i stresu – ten film jest dla Ciebie. 📌 Uwaga: Materiał ma charakter edukacyjno-relaksacyjny i nie zastępuje konsultacji medycznej ani fizjoterapeutycznej. Jeśli film był dla Ciebie pomocny — zostaw 👍, zasubskrybuj kanał i podziel się nim z osobami, które również zmagają się z napięciem szyi i bólami głowy.