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Bienvenue dans cette nouvelle vidéo 📹 pour tout savoir sur l’ashwagandha et un petit focus sur le meilleur du monde 🌍, le KSM-66® ! Depuis quelques années, ce complément à base de plante 🌿 est très à la mode pour ses effets sur la croissance musculaire 💪, la testostérone 🧔, le sommeil 😴 et la détente. 🧘 On va faire le point sur tous les effets, mais aussi sur les dosages, les conseils d'utilisation et les dangers. ⚠️ Encore plus d'infos sur l'ashwagandha 👉 https://www.aqeelab-nutrition.fr/coll... Le meilleur Ashwagandha KSM-66® Bio 🇫🇷 : https://www.aqeelab-nutrition.fr/prod... SOMMAIRE : 00:50 - Définition de l'ashwagandha 02:08 - Bénéfices de l'Ashwagandha pour les Sportifs 03:39 - Les autres bienfaits de l'Ashwagandha : sommeil, santé et vitalité 03:59 - Comment utiliser l'Ashwagandha de manière optimale ? 05:23 - Focus sur l'Ashwagandha KSM-66 06:40 - Dangers de l'ashwagandha ----------------------------------------------------------- 🇫🇷 AqeeLab Nutrition : gamme Française & responsable pour une nutrition sportive de haute qualité ! ✅ https://www.aqeelab-nutrition.fr/ ----------------------------------------------------------- 🚨ENVIE DE PROGRESSER ❓ 🔥🔥COACHING & eBOOK : homme ou femme, maison ou salle, prise de muscle ou perte de gras : https://www.fit-zone.net/coaching-mus... ➡️ Tous nos conseils gratuits ici : https://www.fit-zone.net/ ----------------------------------------------------------- #Musculation #PriseDeMasse #EntraînementPhysique