🌄 “Shant Subah, Sukoon Bhari Yoga Class – 5 to 6 AM Live” JOIN FACEBOOK,YOUTUBE & GOOGLE MEET DAILY скачать в хорошем качестве

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🌞 *YOGA WITH MEHRA JI – 4P पद्धति : निरोग जीवन बिना औषधि सेवन* 🕔 *TO JOIN OUR DAILY LIVE YOGA CLASS (MORNING 5:00 AM)* 👉 Step 1: Open [https://meet.google.com](https://meet.google.com) 👉 Step 2: Copy & paste this code – *rtc-beeq-gia* 💫 Join our morning health session and invest 1 hour daily for your complete health transformation. 🌅 *TO JOIN 151 SURYA NAMASKAR CLASS (MORNING 6:15 AM)* 🔥 Join the Energy Session for body-mind awakening 📍 Google Meet Code: *rtc-beeq-gia* (Same link – starts 6:15 AM) --- 📺 *WATCH LIVE DAILY* 🎥 YouTube Live – [   / @yogawithmehraji  ](   / @yogawithmehraji  ) 📘 Facebook Live – [  / live  ](  / live  ) --- 💬 *JOIN OUR COMMUNITY* 📱 WhatsApp Group – [https://chat.whatsapp.com/K4Xkt2XMko4...](https://chat.whatsapp.com/K4Xkt2XMko4...) 📘 Facebook Page – [http://bit.ly/2Uqy3Tj](http://bit.ly/2Uqy3Tj) 📺 All Yoga Videos – [http://bit.ly/2UqiGKT](http://bit.ly/2UqiGKT) --- 🌿 *TAKE A HEALTH PLEDGE* “अपने शरीर को हर बीमारी से मुक्त रखने का प्रण लें — बिना किसी औषधि सेवन के।” 🎥 Watch Now – [   • अपने शरीर को यदि रखना चाहते है हर बीमारी स...  ](   • अपने शरीर को यदि रखना चाहते है हर बीमारी स...  ) --- 🔥 *POPULAR YOGA & HEALTH VIDEOS* 🌬️ कपालभाति प्राणायाम – क्या, कैसे, क्यों और कब करें [http://bit.ly/2UmMfNe](http://bit.ly/2UmMfNe) 🌬️ अनुलोम विलोम प्राणायाम [http://bit.ly/2UqyAoh](http://bit.ly/2UqyAoh) 🪷 पद्मासन लगाने की सरलतम विधि [http://bit.ly/2UmUKYE](http://bit.ly/2UmUKYE) 💉 GET DIABETES CURED – मंडूक आसन रोज करें [http://bit.ly/2AYqlqT](http://bit.ly/2AYqlqT) 💨 श्री विष्णु आसन – फेफड़ों की शक्ति बढ़ाएं [http://bit.ly/2UtdVjN](http://bit.ly/2UtdVjN) ⚙️ चक्कीचलनासन [   • सिजेरियन डिलीवरी से बचना चाहते है तो रोज १...  ](   • सिजेरियन डिलीवरी से बचना चाहते है तो रोज १...  ) 💗 उच्च रक्तचाप का बिना दवाई जड़ से खात्मा [http://bit.ly/2UmUKYE](http://bit.ly/2UmUKYE) 🕉️ उदगीत प्राणायाम [http://bit.ly/2AXR4DP](http://bit.ly/2AXR4DP) 🔥 पेट कम करने का योग (Part 10) [http://bit.ly/2B3gHmW](http://bit.ly/2B3gHmW) 💪 12 Daily Yoga Asanas for Healthy Life [http://bit.ly/2AVRVoy](http://bit.ly/2AVRVoy) 🍽️ भूख बढ़ाने का योग – Magic of Yoga [http://bit.ly/2B1Mh4t](http://bit.ly/2B1Mh4t) 🚗 यात्रा में उल्टी रोकने का उपाय – योग द्वारा [http://bit.ly/2B2bv2i](http://bit.ly/2B2bv2i) 😂 हास्यासन – हँसते हँसाते जीवन बने निरोग [http://bit.ly/2AYsumg](http://bit.ly/2AYsumg) 📏 HEIGHT बढ़ाने का तरीका [http://bit.ly/2AZfay3](http://bit.ly/2AZfay3) 🐄 गौमुख आसन (Cow Face Pose) [http://bit.ly/2AYVIS6](http://bit.ly/2AYVIS6) 🌞 आयु बढ़ाने के लिए सुबह का सीक्रेट योग [http://bit.ly/2Upp3Ow](http://bit.ly/2Upp3Ow) 👃 नाक खोलने की सरल क्रिया (सर्दी में राहत) [http://bit.ly/2UqGIp8](http://bit.ly/2UqGIp8) 👓 चश्मा उतार फेंकने का उपाय – योग की मदद से [http://bit.ly/2Um2ryt](http://bit.ly/2Um2ryt) 🦵 कमर दर्द का असरदार उपाय [http://bit.ly/2UpJM4A](http://bit.ly/2UpJM4A) 👂 कान के पर्दे का फटना / बहना – योग उपाय [http://bit.ly/2AUhLJq](http://bit.ly/2AUhLJq) 💍 शादी से पहले योग तैयारी – 90 दिन का चैलेंज [http://bit.ly/2Un8G4R](http://bit.ly/2Un8G4R) 🐍 अर्धमत्स्येन्द्रासन – एक आसन, अनेक लाभ [http://bit.ly/2UqGoXs](http://bit.ly/2UqGoXs) 🔥 पेनक्रियाज की कार्यक्षमता बढ़ाएं – अग्नाशय सुधारें [http://bit.ly/2UmF1sA](http://bit.ly/2UmF1sA) --- 💫 #योगऔरनिरोग #ManojMehra #4Pपद्धति *Like | Share | Subscribe – Yoga with Mehra Ji* ---