У нас вы можете посмотреть бесплатно 西兰花怎么做好吃，这道西兰花炒虾仁的做法简单，一学就会太好吃了 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
主料：西兰花190克 虾仁80克 黑木耳6朵 胡萝卜40克 辅料：油1勺 盐1勺 料酒1勺 1、虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会 2、西兰花切块、胡萝卜切片 3、西兰花放入开水中焯熟捞出 4、木耳也过一下水 5、锅中放油，把虾仁煸炒变色盛出 6、放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会 7、放入西兰花，放一点点盐煸炒 8、最后放入虾仁煸炒一会即可出锅 西兰花不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。它能够促进人体的新陈代谢，具有清肝、防癌抗癌、提高人体免疫功能等功效。新鲜的西兰花和虾仁、黑木耳等一起搭配，更健康美味。 大家好，我是晨晨，我会分享中国家常菜和的一些西餐的做法。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，我会近快更新最新视频，欢迎大家点赞、分享和评论。谢谢大家支持！