У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ от А до Я! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Правильная разминка перед тренировкой - залог силы, прогресса и отсутствия травм! В этом видео я показываю, как должна выглядеть эффективная разминка: сколько она длится, какие упражнения нужны и как подготовить тело к силовой работе. Эта разминка подойдет всем спортсменам: перед выполнением элементов, силовой работы, работы с весом и просто профилактике травм. Подписывайся на канал, если хочешь тренироваться грамотно и безопасно! Instagram: 27.alex.2000 #разминка #воркаут #тренировка #warmup #турник #брусья #гиря #streetworkout