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這次影片, 我挑戰了一個超大膽的企劃, 我要用 AI 來挑戰, 《換框思維力》的作者賴婷婷老師! 婷婷老師是職場教練、領導力講師, 也是新書《換框思維力》的作者。 在書裡她教我們, 當卡關、焦慮、內耗時, 要怎麼用「五個步驟」, 帶自己重新換個角度思考。 更酷的是, 老師最近跟新創團隊合作, 把書裡的方法真的做成了 AI 助手! 名字就叫:「換框思維 AI 助手」。 這支影片, 我做了一個超有趣的實測, 把三個最常讓職場人士崩潰的困境, 「職場焦慮」、「人際溝通」、「自我懷疑」, 同時問「真人版」與「AI 版」的賴婷婷老師。 我們就一起看看, 兩邊的回答方向有沒有一致? 又是哪一個, 真的有辦法成功幫我「換框」? ---- 📚 延伸學習 ▸ 賴婷婷《換框思維力》讀書分享 × 簽書會:https://www.woomanpower.com/activitie... ▸ 2026年女力學院火熱招生中:https://www.woomanpower.com.tw/2026wp ▸ 換框思維 AI 助手(免費體驗至 2025/12/30):https://tracy.codeer.ai/(兌換碼: tracylai) ———— 追蹤S姐 ▸ Instagram| / sherrys500 ▸ Facebook|https://www.facebook.com/huntersherry...