Эмоциональное выгорание. Причины возникновения и способы выхода из этого состояния скачать в хорошем качестве

Эмоциональное выгорание. Причины возникновения и способы выхода из этого состояния

📍 Программа по повышению самооценки ➡ https://anettaschool.ru/y/b163458 Ответьте на 5 вопросов и узнайте свой уровень самооценки https://mrqz.me/self-evolution 📍 Курс "Самопрезентация. Без комплексов" ➡ https://anettaschool.ru/y/38f2ddc Навигация по видео: 0:00 Эмоциональное выгорание- серьёзная проблема Эмоциональное выгорание. Причины возникновения: 2:00 Не в контакте со своим телом 4:22 Современная культура, которая провоцирует на психическое и физическое истощение Эмоциональное выгорание. Способы выхода: 8:04 Физическая нагрузка 9:10 Сон- это основа 11:09 Ритуалы заботы о себе 13:05 Отказ от просмотра гаджетов перед сном Смотрите также: ➤ ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Что это такое? Причастна ли к этому лень, а может перфекционизм?    • ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Что это такое? Причас...   ➤ Как сохранять внутреннее спокойствие    • Как сохранять внутреннее спокойствие  ​ ➤ Правильное ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ. Как вырастить ребенка счастливым и гармоничным    • Правильное воспитание детей. Как выра...   ➤ Плейлист эфиров на Радио Романтика "Личная территория с Анеттой Орловой"    • Личная Территория с Анеттой Орловой. ...   ➤ Выпуски программы ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой: Марина Зудина о большой любви с О.П. Табаковым, карьере и главных решениях в жизни    • ОтЛичное мнение. Марина Зудина о боль...   Елена Ксенофонтова- про непростой характер, отношения с детьми и волшебное хобби    • ОтЛичное мнение. Елена Ксенофонтова- ...   Яна Поплавская. Про сильных мужчин, магии имени Женя, любви к людям и ошибки    • ОтЛичное мнение. Яна Поплавская. Про ...   Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам! Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект! Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov... 💬 Встретимся в моих соц. сетях: ➤ ➤ TikTok   / anettaorlova   ➤ Telegram https://t.me/anettaorlova Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution https://anettaschool.ru/y/ed84540​ Школы Self-Evolution 👐 Консультации http://anettaorlova.com/ 🤝 Реклама и предложения [email protected] Делитесь этим видео с друзьями: Эмоциональное выгорание. Причины возникновения и способы выхода из этого состояния    • Эмоциональное выгорание. Причины возн...   #АнеттаОрлова​ #выгорание #психолог #самооценка