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Régime Cétogène : La Méthode Qui Fait Fondre les Graisses (Explication Simple)

Télécharge mon plan keto imprimable : https://bit.ly/46YHXl8 Régime Cétogène : La Méthode Qui Fait Fondre les Graisses (Explication Simple) Dans cette vidéo, on explore en profondeur le régime cétogène, aussi appelé keto, une méthode d’alimentation faible en glucides, riche en bonnes graisses et modérée en protéines. Tu vas comprendre comment entrer en cétose, cet état métabolique où ton corps brûle les graisses comme source principale d’énergie. On parle aussi des bienfaits du keto : perte de poids, énergie stable, meilleure concentration, et des erreurs à éviter (excès de protéines, manque d’électrolytes, pièges des produits industriels). Si tu veux apprendre à manger autrement pour transformer ton corps, cette vidéo est faite pour toi ! 💪🥑🔥 Nutri-Keto : LE REGIME CETOGENE, COMMENT DEBUTER? // Un guide pratique du keto pour débutants    • LE REGIME CETOGENE, COMMENT DEBUTER? // Un...   DR Jean-Michel Cohen : RÉGIME CÉTOGÈNE ou RÉGIME KETO : LE GRAS C'EST LA VIE ?    • RÉGIME CÉTOGÈNE ou RÉGIME  KETO : LE GRAS ...   Dr Kévin Seyssel : La Science du régime cétogène et la perte de poids 🥑✅🧠🔬💪🏻    • La Science du régime cétogène et la perte ...