Thầy Minh Niệm: Nghệ Thuật Sống Tỉnh Thức Giữa Đời Bận Rộn (Bài Học Ai Cũng Cần) | Podcast Tỉnh Thức скачать в хорошем качестве

Thầy Minh Niệm: Nghệ Thuật Sống Tỉnh Thức Giữa Đời Bận Rộn (Bài Học Ai Cũng Cần) | Podcast Tỉnh Thức

Thầy Minh Niệm: Nghệ Thuật Sống Tỉnh Thức Giữa Đời Bận Rộn (Bài Học Ai Cũng Cần) | Podcast Tỉnh Thức ----------------------- Giữa cuộc sống bận rộn, tâm ta rất dễ bị cuốn theo những lo toan, áp lực và mong cầu không dứt. Trong bài chia sẻ này, Thầy Minh Niệm hướng dẫn cách sống tỉnh thức giữa đời sống hối hả: biết quan sát thân – tâm, nhận diện cảm xúc và quay trở về với hơi thở để tìm lại sự bình an bên trong. Khi ta biết dừng lại đúng lúc, tâm sẽ sáng hơn, nhẹ hơn và không bị cuốn trôi bởi những thứ không cần thiết. 👉 Hãy nghe trọn bài giảng để học cách giữ tâm an – sống chậm – sống sâu giữa đời nhiều áp lực. 🔔 Đăng ký kênh để nhận thêm các bài giảng chữa lành, tỉnh thức và thiền quán từ Thầy Minh Niệm. #ThayMinhNiem #TinhThuc #TamAn #SongCham #ChanhNiem