當下，就是你的救生圈：瑜伽與正念的自我解方｜Debby慢慢說 ｜厝內話EP067 скачать в хорошем качестве
當下，就是你的救生圈：瑜伽與正念的自我解方｜Debby慢慢說 ｜厝內話EP067
7 дней назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 當下，就是你的救生圈：瑜伽與正念的自我解方｜Debby慢慢說 ｜厝內話EP067 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 當下，就是你的救生圈：瑜伽與正念的自我解方｜Debby慢慢說 ｜厝內話EP067 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 當下，就是你的救生圈：瑜伽與正念的自我解方｜Debby慢慢說 ｜厝內話EP067 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
當下，就是你的救生圈：瑜伽與正念的自我解方｜Debby慢慢說 ｜厝內話EP067
有時候，我們會被焦慮和情緒困住。透過瑜伽和正念，我學會停下來，感受呼吸、感受身體。慢慢地，發現自己其實就在這裡、現在的這個身體裡，很舒服，也很完整。透過找回自己，也是一種溫柔對自己的方式。 00:42 從鄰居的客廳開始：一場跨越 20 年的瑜伽進化故事 08:03 老瑜伽書的秘密：從書架到晨練，陽與陰帶我找回平衡 09:40 當下的救生圈：正念 Mindfulness 幫你撐住漂浮的心 14:57 追求完美，還是在逃避？過去、未來與當下的斷裂，將帶來痛苦 18:37 不再斤斤計較：瑜珈讓我愛上自己的真實樣貌
Comments
