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Rotina emocional do líder

Liderar não exige apenas organização de tarefas, metas e entregas. Exige presença emocional, clareza interna e energia sustentada ao longo do tempo. A rotina emocional do líder é o cuidado diário com a mente, com as emoções e com a forma como você reage às pressões do trabalho. É isso que sustenta decisões mais conscientes, limites mais saudáveis e constância sem se violentar no processo. Quando essa rotina não existe: o cansaço vira culpa; a cobrança interna aumenta; o trabalho começa a pesar mais do que deveria. Quando ela é construída: o líder aprende a se preservar; respeita seus limites; mantém constância sem entrar em esgotamento. Neste trecho de mentoria, eu te convido a olhar para dentro, reconhecer sinais de desequilíbrio emocional e compreender algo fundamental: Cuidar do emocional não é fraqueza, é responsabilidade com a própria trajetória. Se esse conteúdo fizer sentido para você, permaneça no canal. Aqui eu compartilho reflexões e fundamentos para líderes que desejam crescer com clareza, presença e integridade emocional. Mais informações: 👇🏼 https://linktr.ee/despertar.academy Me siga também no Instagram: @vivianesantos.despertar #liderança #saúdeemocional #desenvolvimentodelíderes #despertar