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🧘🏻 La Respiración Psicodélica combina respiración consciente y conectada con retenciones de la respiración más prolongadas. Estamos saliendo de la mente pensante y abriéndonos a lo que necesite surgir. Esta no es exactamente una sesión de Respiración Psicodélica, pero esta sesión de respiración se inspira en ella. En una sesión de Respiración Psicodélica, los participantes pueden experimentar la disolución del ego, la liberación emocional, la apertura del corazón y mucho más. • 🎬 - Suscríbete al canal ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla • Una sesión más larga e intensa puede abrir la mente a un estado más profundo e inmersivo de autodescubrimiento, sirviendo para aportar un mayor grado de percepción, estimular pensamientos nuevos e iluminadores, despertar una mayor conciencia de uno mismo y del estado emocional, y permitirte ganar más claridad. Hay sesiones más largas disponibles en mi canal si deseas profundizar más en tu propio ser. • 💥 Bienvenido a una muestra de Respiración Psicodélica, donde haremos 3 rondas de respiración PROFUNDA y retendremos la respiración durante 1 minuto y 30 segundos. Normalmente, una sesión de Respiración Psicodélica dura hasta 1 hora y media, con 25 minutos de respiración y una meditación previa y posterior. A esto se le llama: Activación e integración. • 🚀 La práctica regular de la respiración puede traer un verdadero cambio a tu vida, incluyendo un sistema inmunológico reforzado, menor estrés e inflamación, mejor enfoque, más energía y la lista continúa. Mi voz guía mezclada con la música rítmica realmente ayuda a profundizar en un estado de relajación y dicha. Así que, si quieres la experiencia completa, usa auriculares y estar en un lugar tranquilo y cómodo. • 🧘♂️ Conecta con nosotros: 🔵 Comunidad en Telegram ➡ https://t.me/luisperlamedita 🟢 Comunidad en WHATSAPP: https://bit.ly/CanalWapp 📸 Comunidad en Instagram ➡ https://bit.ly/3BhyFQJ • RECOMENDACIONES: Puedes hacerlo sentado o ACOSTADO con una almohada bajo las rodillas para un mejor apoyo de la espalda. Al acostarse, podrás relajar más tu cuerpo y realizar inhalaciones más profundas, trayendo más amor. Yo siempre estoy sentado erguido para fines del video. Así que haz lo que te sienta bien, pero si quieres profundizar, te recomiendo acostarte. Te animo a que, antes de cualquier trabajo de respiración, te pongas en un estado meditativo tranquilo, establezcas tu intención y te asegures de estar cómodo. • 🎵 Música: Luis Perla: Tambores chamanes 🎤 VOZ GRABADA: Luis Perla 🖥️ MIXING | MASTERING de audio: Luis Perla 🎥 CREACIÓN | EDICIÓN DE VIDEO: Luis Perla https://www.luisperlamedita.com • Toda la música, la voz, la edición del video y mucho mas es hecho por mí. Disfruto mucho creando este contenido para todos ustedes y espero que pueda traer mejoras a sus vidas: Amor propio, amabilidad, menos estrés y ansiedad, menor inflamación, más energía, etc. Lo que sea que traiga, recuerda agradecerte a ti mismo por tomarte el tiempo para mejorar tu vida. • Seguridad/Descargo de responsabilidad: Toda la información proporcionada por este canal es solo para fines educativos y de entretenimiento. Luis no es responsable de ninguna pérdida, responsabilidad, lesión o daño que resulte de cualquier y todas las reclamaciones como resultado de la información o consejos dados en estos videos. Si participas en esta sesión de respiración, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo, participas voluntariamente en estas sesiones y asumes todo el riesgo de ello. No practiques esta respiración durante el embarazo, o si eres epiléptico. Las personas con problemas cardiovasculares u otras condiciones de salud serias deben siempre consultar a un profesional médico antes de comenzar con la respiración. Estos ejercicios de respiración son solo una guía, siempre debes escuchar a tu propio cuerpo y no presionarte. Si te sientes mal, DETENTE. Nunca practiques ejercicios de respiración antes o durante el buceo, la conducción, la natación, tomando un baño, o en cualquier otra circunstancia donde la pérdida de la conciencia podría resultar en una lesión física. Estas técnicas de respiración pueden causar sensaciones de hormigueo, un zumbido en los oídos y/o mareo en la cabeza. Si sientes alguna de estas respuestas, no te preocupes, es completamente normal. Sin embargo, si te desmayas, has ido demasiado lejos y deberías hacerlo más lentamente la próxima vez. • Con cariño Luis Perla • #WimHof #Tumo #RespiracionFuego • LO QUE VAS A VIVIR: 00:00 EXPLICACIÓN: 00:11 INDICACIONES: 01:15 INICIO MEDITACIÓN: 02:09