ULTRAMARATONA BERTIOGA MARESIAS | DESAFIO 75Km скачать в хорошем качестве

ULTRAMARATONA BERTIOGA MARESIAS | DESAFIO 75Km

ULTRAMARATONA BERTIOGA MARESIAS | DESAFIO 75Km https://t.me/CorredorRaiz Clique acima e participe do meu Grupo de Corredores!!! Lá, eu compartilho diariamente dicas sobre corridas!!! Em 13 minutos relato como foi o desafio de correr os 75km entre Bertioga a Maresias/SP em 8 horas e 37 minutos. Corri a prova sozinho, mas apoiado por muitos no caminho... Uma prova repleta de lições, superações e um visual espetacular. Conheça detalhes deste desafio, inclusive como superei um mal estar no percurso. Um abraço. Saulo Arruda https://t.me/CorredorRaiz Conheça nosso canal no Telegram onde compartilho as práticas diárias dos meus treinamentos e dou dicas para você ser um corredor mais forte, mais rápido, que vai mais longe e sem lesões!!! Link para o Telegram Corredor Raiz com Saulo Arruda – https://t.me/CorredorRaiz Você também pode me encontrar ↴ no instagram - @sauloarruda.run   / sauloarruda.run   no Spotify ou outros Podcasts - https://podcast.alemdacorrida.com.br/ no Facebook -   / sauloarrudapalestras   Você pode também TREINAR comigo na minha Assessoria ↴ Para treinar com minha equipe, mande um whatsapp para (31) 992960195 ou pelo direct no INSTAGRAM: @sarun.com.br   / sarun.com.br   Site da minha Equipe www.sarun.com.br Mineiro de nascença e de coração, Saulo Arruda teve uma longa carreira como executivo na indústria automobilística. O trabalho intenso ditava seu ritmo de vida até que uma repentina internação em função da pressão alta o levou a repensar seus hábitos. Começava ali, em 1999, um novo capítulo: redução do peso corporal, alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e maior atenção à mente fizeram com que Saulo descobrisse a corrida. A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e a motivação para inspirar pessoas. Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais que são compartilhadas com vocês aqui no canal. Hoje, após uma longa carreira no mundo corporativo, Saulo mora na Florida/EUA e dedica-se à www.sarun.com.br, uma Assessoria Esportiva ONLINE que atende atletas em vários países do mundo. Venha fazer parte da #FamiliaSARun #alemdacorrida #corridaderua #corridademontanha #maratona #meiamaratona #assessoriaesportiva #assessoriaesportivaonline #sarun